毎日のように緊張してしまうような日々、こんな辛いようなことをどうしたら良いのかを考えてから、どんなことをするべきなのか、どういったことをしたら私の苦しみを解除できるのかを考えている私の日々。だれだって息苦しいようなことを考えている人はいるんだとは思う。この気苦しいような日々の中で、どんなことをしたら社会の中で平凡に生きていけるのだろうかとも考えているものだ。誰だって生活環境の中で毎日のように生きてるんだから、楽しみや悲しみがあるのなら、こういった中でも辛いようなことを感じている人はいるはずだ。だけど、この緊張感をどう克服したら良いのかがわからない。一歩先のことを考えた時に、どうしても抜けられないことがほんとうに辛いわけであり、これから先のことを考えても本当に辛くなる。
一歩先のことを考えて、どんなことをしたら良いんだろうか、どんなことが自分にとって解消できるのかを考えてから、ほんとうに自分の悩みを和らげるために必要な部分を削ぎ落とすように心がけていくことが重要になってくるはず。
解決策は一つではないのですが、本当に大切なことを考えてから、この部分を乗り越えていくことが重要にはなると思う。
緊張を和らげる方法「震え・緊張しないためには？」
どうしても緊張を乗り越えられない場合はこちらの震えや緊張を乗り越えるために試してみてもいいかと思いますね。